내인생 함께하는 사람들

2024.7.5(금)은퇴자의 촌집일기(발뒤꿈치 통증 족저근막염 진료, 샤워기 교체, 7-12월 지출서식인쇄) 출근할때 고장난 샤워기를 17,0

촌집목련 2024. 7. 7. 20:39

2024.7.5(금)은퇴자의 촌집일기(발뒤꿈치 통증 족저근막염 진료, 샤워기 교체, 7-12월 지출서식인쇄)

출근할때 고장난 샤워기를 17,000원에 새로 구입한후에
출근했다. 사무국장 근무 5일째로 회장님이 출근하지
않아서 업무가 익숙해져서
이번달 7월부터 12월까지 월별로 지출할 서식을 인쇄해
놓고 업무를 간소화시켰다.
된장국 점심을 먹고 오후에는
대중병원에서 엑스레이로
족저근막염 진단을 받았다.
아침마다 발 뒷굼치 통증이 있어서 염증이 있어 1주일 약 처방받고 스트렛칭과 마시지 요령을 교육받았다